top of page

HOPP

PROSJEKT 2022-2024

HOPP står for Helsefremmende Oppvekst og er Verdal kommunes satsing på å fremme barns helse, trivsel og utvikling – både fysisk og psykisk – i barnehage og skole. HOPP startet som et treårig prosjekt, og har utviklet seg til et sentralt og varig tiltak i oppvekstsektoren.
 

Ved å kombinere erfaringene fra HOPP-prosjektet med satsing på fysisk aktivitet og sunt kosthold, og samtidig tilføre et tydelig fokus på psykisk helse, har kommunen utviklet det som nå kalles Verdalsmodellen – en helhetlig tilnærming til barn og unges oppvekst.
 

Gjennom denne modellen ønsker Verdal kommune å skape trygge og gode oppvekstmiljøer for alle barn, og samtidig bidra til å redusere sosiale ulikheter i helse.

​

Målene med HOPP:

  • Fremme helse, utvikling, læring og trivsel

  • Forebygge overvekt, inaktivitet og livsstilssykdommer

  • Utjevne sosiale ulikheter i helse

Hopp.png

HOPP i barnehagen

Barnehagen er en viktig arena for å etablere gode vaner tidlig i livet.

​​Gjennom HOPP fikk barna:​

  • Daglig fysisk aktivitet – minst 3 timer, hvorav 1 time med høy intensitet

  • Sunt og variert kosthold – i tråd med nasjonale kostråd

  • Lek og bevegelsesglede – med støtte fra aktivitetsledere og idrettspedagog

  • Trygge voksne og gode relasjoner

  • Utstyrspakker

Videreføringer i Verdalsbarnehagen

​​​Barnehagene får støtte gjennom:

  • Aktivitetsbanker og aktivitetskalendere

  • Kurs for aktivitetsledere og matansvarlige

  • Samarbeid med Fiskesprell og lokale frivillige

  • Oppskriftshefter, menymaler og handlelister

Kommunen har utarbeidet egne retningslinjer og en egen kostholdsveileder for barnehage og skole.

 

Den legger vekt på:

  • Gode rammer rundt måltidene

  • Mat i tråd med nasjonale kostråd

  • Vann som tørstedrikk og melk til måltidene

  • Redusert bruk av sukker, søtsaker og bearbeidet mat

  • Tilrettelegging for allergier, religion og spesielle behov

  • Bærekraftig matpraksis og redusert matsvinn

HOPP i skolen

I skolen videreføres HOPP gjennom:

  • Fysisk aktiv læring (FAL) – der bevegelse integreres i fag som norsk og matematikk

  • Fokus på måltid og matpakker – i tråd med kostrådene

  • Kompetanseheving for ansatte – gjennom kurs og veiledning

​

Skolene jobber for å skape en mer aktiv og helsefremmende hverdag for elevene, med mål om økt motivasjon, læring og mestring

samarbeid_edited_edited.png

Samarbeid med foresatte

Foreldre og foresatte er viktige samarbeidspartnere i HOPP.

Kommunen tilbyr:

  • Matpakkebrosjyrer på flere språk

  • Informasjon og dialog på foreldremøter

  • Kurs og workshops om kosthold, søvn og fysisk aktivitet

bottom of page